В КУТТС завершилась Всероссийская Неделя психологии — время, когда мы говорили о самом важном: о вас!
Наши студенты и педагоги доказали: забота о ментальном здоровье — это не скучно, а круто и необходимо!
### КАК ЭТО БЫЛО?
23 апреля— волонтеры-медики провели «Урок здоровья»!
Говорили о том, как:
✅ Двигаться больше, а стресса — меньше ( физическая активность рулит!).
✅ Питаться вкусно и полезно (да здравствуют витамины!).
✅ Закалять не только тело, но и дух ( иммунитет + позитив = суперсила!).
✅ Говорить «нет» вредным привычкам ( сигареты? Не, не слышали!).
✅ Беречь психику (медитация, хобби, прогулки-ваш образ жизни).
24 апреля — соцпедагог Ирина Юрьевна провела тренинг!
Обсуждали:
🔹 Буллинг: что это, как распознать и остановить.
🔹 Жизнестойкость: как не сломаться в трудных ситуациях.
🔹 Ответственность: слова могут ранить, а поддержка — спасти.
Главный вывод: уважение и терпимост творят чудеса!
ПОМНИТЕ:
Вы не одни! Если трудно — звоните на телефон доверия.
Здоровый коллектив начинается с каждого из нас. Дарите добро, и оно вернется!
